Ewch â'ch padlo i'r lefel nesaf ar y cwrs dilyniant 5 diwrnod hwn sydd wedi'i gynllunio i wella'ch sgiliau padlo môr.

Yn ystod y 5 diwrnod, rydym yn gobeithio rhoi sylw i’r canlynol: Safon Isafswm:

Nid oes agenda sefydlog ar gyfer yr wythnos, ond fe gewch gyfle i badlo mewn amrywiaeth o leoliadau. Mae cyrsiau wedi'u teilwra i'ch anghenion unigol.

Mae arfordir Gogledd Cymru ac Ynys Môn yn enwog fel rhai o’r lleoliadau caiacio môr gorau yn y byd, sy’n golygu bod digonedd o opsiynau bob amser beth bynnag fo’r tywydd.

Bydd eich sgiliau padlo’n datblygu wrth i ni fynd â chi i ddyfroedd mwy heriol, gyda’r opsiwn o’ch cyflwyno i rasys llanw bach a gorlifau.

Yn ogystal, byddwn yn ymdrin â mordwyo arfordirol, llanw a chynllunio teithiau.

Erbyn diwedd y 5 diwrnod, dylech fod yn barod i fynd ar deithiau arfordirol mwy heriol.

Bydd ein hyfforddwyr cyfeillgar gyda chi bob cam o'r ffordd, gan gynnig cyfarwyddyd, arweiniad ac anogaeth glir. 

Safon Isafswm:

Dylech fod yn gyfforddus yn padlo ymlaen ac yn symud caiac môr mewn amodau cymedrol a gallu gwneud troeon.

Bydd Plas Menai yn darparu’r holl ddillad gwarchodol personol angenrheidiol gan gynnwys siwtiau gwlyb, dillad dal dŵr, cymhorthion arnofio a helmedau.

Dewch â’r canlynol gyda chi:

• Dillad nofio a thywel 

• Esgidiau ar gyfer mynd ar y dŵr (esgidiau caeedig, dim fflip fflops na chrocs)

• Sanau sy’n gorchuddio eich fferau 

• 50c ar gyfer locer

Argymhellir eich bod yn atgyfnerthu eich sgiliau gyda rhai teithiau diwrnod arfordirol wedi'u cynllunio'n ofalus mewn cwmni. Os ydych chi'n teimlo'n barod i fynd ar alldaith fach, beth am ystyried ein Cyflwyniad i Sgiliau Alldaith i ddysgu'r sgiliau a'r cit y bydd eu hangen arnoch i wneud taith caiac môr dros nos.